ÉCOLE LE MÉRIDIEN BORDEAUX TAI CHI CHUAN 太 极 拳
La formation des professeurs se déroule de façon traditionnelle, de Maître à disciple.
La capacité à enseigner est validée et supervisée par le Maître. 
Sous la supervision de Maître William Nelson.
Professeurs :
Benjamin Le Senechal
Patrice Cablat

NOTRE ASSOCIATION
Crée en 2005, l’association Le méridien Bordeaux a pour but l’étude et la diffusion du Tai Chi Chuan de style Cheng Man Ching.
Affiliée à la Fédération des écoles Cheng Man Ching en France et en relation avec les enseignants et des maîtres de la lignée, l’école a également la vocation de proposer des Master Class et voyages d’étude, en France et en Asie (Taiwan, Chine, Malaysie, Corée du Sud).
L’association propose des cours à Bordeaux, dans les quartiers : TAUZIN, BACALAN, CAUDERAN.

L’ENSEIGNEMENT
Fortement imprégné par ses racines taoïstes et la médecine traditionnelle chinoise, le Tai Chi Chuan met en application des principes de méditation taoïste sur la circulation de l’énergie Chi pour le renforcement du corps et de la santé, l’apaisement mental, la sérénité de l’esprit et l’efficacité martiale.

Le Tai Chi Chuan (boxe du faîte suprême) fait partie de la famille des arts martiaux chinois internes (Nei Jia Chuan), comme le Ba Gua zhang (paume des 8 trigrammes) et le Hsing Yi Chuan (boxe de la forme et de l’intention).

Le Tai Chi Chuan inclut plusieurs facettes inséparables qui sont :
– la forme, un enchaînement de mouvements martiaux.
– le tui Shou (poussée des mains), le Da Lu, le San Shou, qui se pratiquent avec un partenaire.
– la pratique des armes traditionnelles: le sabre, l’épée, le bâton, l’éventail, la lance.

LES FORMES
– La forme 37 pas de Cheng Man Ching
– La forme longue (108 postures)
– La forme rapide (kwai taijiquan, se caractérise par des mouvements explosifs Fa Jing, rapides et relâchés)
LES PRATIQUES À DEUX  
– poussée des mains (Tui Shou)
– grands déplacements (Dalu)
– dispersion des mains (San Shou)
LES ARMES TRADITIONNELLES
– épée (Taichi Jien, ou taijijien)
– sabre (Tai Chi Dao, ou taijidao)
– bâton (Tai Chi Gun, ou taijigun)
– éventail (Tai Chi Fan, ou taijishan)
LE QI GONG
– Qi Gong du Cocon de soie
LA MÉDITATION
– Méditations de tradition taoïste

 
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