ÉCOLE DE TAICHI CHUAN À BORDEAUX – LIGNÉE YANG . STYLE CHANG MAN CHING
REPRISE DES COURS LE 6 SEPTEMBRE 2021
NOUVEAUX COURS DÉBUTANTS À BACALAN / 71 COURS ÉDOUARD VAILLANT. TRAM B. LES HANGARS, LES LUNDIS  DE 18:30 À 20:00. RENSEIGNEMENTS (06 11 50 15 53). Deux séances d’essai sans engagement.

Crée en 2005 / Sous la direction de Maître William Nelson. L’association Le Méridien Bordeaux à pour but de diffuser le Tai Chi Chuan de style Cheng Man Ching, par l’enseignement qu’elle propose ainsi que par les Master Class et voyages d’études au près des Maîtres de la lignée.  Membre de la Fédération des Écoles Cheng Man Ching en France. Cours à Bordeaux : Tauzin / Bacalan / Cauderan. Photo by Ken Van Sickel ©

Il y trois entrées pour appréhender le Taichi Chuan : Santé et longévité, self défense et combat, aspirations philosophiques et spirituelles.
Fait d’équilibre et de dynamisme, il permet à la circulation du Qi (souffle interne) de se développer et de s’harmoniser.
Le Taichi Chuan utilise une large palette d’exercices à deux et un apprentissage individuel de la “Forme”; Ces mouvements lents (enchainements continu de postures précises et circulaires, exécutées avec lenteur dans un combat sans violence) sollicitent l’ensemble du corps et développent mémoire et concentration.
Conjuguant recherche de détente (abandon de la force musculaire) et exercices réguliers (assiduité et persévérance y restent des qualités requises), cette pratique permet de neutraliser le stress quotidien. Elle limite ainsi, progressivement, les blocages psychiques vers un retour à une sérénité intérieure et physique, garantie de souplesses articulatoire et de santé meilleure.
Le Taichi Chuan se pratique en état de relaxation, sans aucune tension. Les gestes se réalisent avec lenteur, ronds et sans interruption, en coordination avec les déplacement du corps. La lenteur associée à la relaxation offre un meilleur contrôle du mouvement. Cette prise de conscience permet à l’esprit de s’ajuster au corps, tous deux s’accompagnent mutuellement, dans l’unité. Il en résulte des conséquences bénéfiques pour la circulation du Qi imprégnant le corps en douceur au rythme d’une respiration fine et profonde. Progressivement s’installe une sensation de bien être.
Le Tai Chi Chuan est un Art martial et complet, voie vers le calme, l’équilibre, la connaissance et le développement de soi. 

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contact : Tauzin / Cauderan . 06 14 14 66 78 – Bacalan . 06 11 50 15 53
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